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湖北火龙果苗

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湖北火龙果苗价值
更新时间:2019-04-28

营养价值

火龙果集"水果"、"花卉"、"蔬菜"、"保健"、"医药"为一体,称之为无价之宝。

1.富含植物蛋白,可以排除体内的重金属,避免重金属对人体的危害。

2.富含低聚糖和水溶性膳食纤维,增加粪便的湿润度,能有效地防治便秘,预防肠癌。

3.富含多种维生素、花青素,具有抗氧化、抗衰老、软化血管、保护心脑血管的作用。对口腔溃疡、眼睛干涩、前列腺炎、皮肤斑点增生等有很好的食疗作用。

4.干花可以食用、泡茶饮、凉拌、清炒、炖菜、煲汤均可,香味浓郁,营养价值高。

火龙果花不仅美丽,还可以食用,味美且有卓著保健功效:

花粉花青素含量丰富,并具有高营养、低热量、低脂肪,富含维生素和氨基酸等特点。

全花可生食或加工,生食、凉调清脆润滑,香甜味美。炒熟香甜清脆,炖菜、煲汤品味清甜,火锅更是极品。

将鲜花放沸水中冲泡或煮沸数分钟,加冰糖晾凉了再喝,比菊花茶更香醇。

火龙果干花煲老鸡、大骨已经是华南名菜,脍炙人口。


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